Mein Name ist Evelyn Krahe
zertifizierter Neuro-Coach® & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich begleite dich bei seelischen Belastungen – zum Beispiel bei Ängsten, depressiven Verstimmungen oder nach traumatischen Erfahrungen.
Dabei nutze ich unter anderem Methoden wie EMDR sowie Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, angepasst an deine individuelle Situation.
„Die Vergangenheit kann Spuren hinterlassen – doch sie bestimmt nicht, wer du bist. Veränderung und Heilung sind möglich.“
✨ Manche Wunden sieht man nicht – aber sie wirken tief.
Vielleicht trägst du Erlebnisse in dir, die dich bis heute belasten.
Vielleicht gibt es Gedanken, Gefühle oder Körperreaktionen, die du dir selbst nicht erklären kannst.
Du funktionierst nach außen – aber innerlich ist alles anstrengend, schwer, unklar.
Depression, Angst oder posttraumatischer Stress können sich sehr unterschiedlich zeigen:
Als Rückzug. Als innere Unruhe. Als Leere, die nichts füllt.
Als ständiger Alarmzustand – selbst in sicheren Momenten.
Was auch immer dich gerade zu mir führt:
Du bist nicht falsch. Und du bist nicht allein.
Was ich dir anbiete:
🤍Individuelle psychotherapeutische Begleitung –
online oder in meinem Praxisraum bei Detmold.
Ein sicherer Ort, an dem du mit allem da sein darfst.
Einfühlsam, professionell und klar strukturiert.
Du entscheidest, ob du eine kurzzeitige Unterstützung brauchst oder eine längerfristige Begleitung.
🌀 Typische Themen, mit denen Klient:innen zu mir kommen:
• anhaltende Erschöpfung & depressive Verstimmungen
• Ängste, Sorgen & wiederkehrende Panikgefühle
• seelische Belastung nach traumatischen Erfahrungen
• Schlafprobleme & psychosomatische Beschwerden
• Schuldgefühle, Scham, Selbstzweifel & emotionale Abgeschnittenheit
🌿 Was dich erwartet:
– Einzeltherapie (live in meinem Praxisraum Nähe Detmold oder online)
– EMDR zur sanften Verarbeitung belastender Erinnerungen
– Kognitive Verhaltenstherapie zur Klärung & Veränderung hinderlicher Muster
– Übungen zur Selbstregulation & Stabilisierung deines Nervensystems
– Achtsame, traumasensible Begleitung auf Augenhöhe
💬 Der erste Schritt darf leicht sein.
In einem kostenfreien 15-minütigen Kennenlerngespräch kannst du mir erzählen, was dich gerade beschäftigt – oder einfach nur zuhören.
Wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich begleiten kann.
🧘♀️ Ich begleite dich auf deinem Weg – einfühlsam, professionell und in deinem Tempo.
In meiner Praxis unterstütze ich Menschen dabei, seelische Belastungen zu verstehen, einzuordnen und Schritt für Schritt zu verarbeiten.
Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten, gleichzeitig sanften Methoden wie EMDR, das speziell zur Verarbeitung belastender und traumatischer Erfahrungen eingesetzt wird, sowie mit kognitiver Verhaltenstherapie, die dich unterstützt, hinderliche Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
💬 Kostenloses Erstgespräch:
Ein erster Schritt – ganz ohne Verpflichtung.
In einem 15-minütigen, kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen.
Du erzählst mir, was dich gerade bewegt – und ich zeige dir, wie ich dich begleiten kann.
Du darfst dir selbst wieder näher kommen.
Du darfst dir Unterstützung holen.
Du darfst loslassen, was dich zu lange belastet hat.
Und du darfst spüren, dass Veränderung möglich ist – auch für dich.
Ich bin für dich da.
Herzlich,
Evelyn
Häufige Fragen zum Angebot
Für wen ist meine psychotherapeutische Begleitung geeignet?
Meine Begleitung ist für Dich, wenn du mit seelischen Belastungen wie Depressionen, Angststörungen, PTBS, Schlafproblemen oder emotionalen Schwierigkeiten kämpfst und dir professionelle Unterstützung wünschst. Bei mir findest du einen sicheren Raum, um Heilung zu erleben.
Welche Methoden setze ich in der Therapie ein?
Ich arbeite mit bewährten, sanften Methoden wie EMDR zur Verarbeitung belastender Erinnerungen, kognitiver Verhaltenstherapie, um hinderliche Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, sowie Übungen zur Selbstregulation und Stabilisierung deines Nervensystems.
Wie läuft die Therapie bei mir ab und wo findet sie statt?
Die Therapie biete ich in Einzelgesprächen an – entweder online oder in meiner Praxis bei Detmold. Ich begleite dich achtsam und traumasensibel, Schritt für Schritt und in Deinem Tempo, damit Du belastende Erfahrungen verstehen und nachhaltig verarbeiten kannst.
Wie kannst du herausfinden, ob meine Begleitung zu dir passt?
Du kannst ein kostenfreies, unverbindliches 15-minütiges Kennenlerngespräch mit mir buchen. Dort kannst Du mir erzählen, was dich gerade beschäftigt, Fragen stellen oder einfach zuhören. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich Dich unterstützen kann.
Ich verwende modernste Coachingmethoden
wie EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), welche in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich belegt sind und einen hohen Praxiserfolg aufzeigen.
Schnell, hochwirksam und effizient.