Mein Name ist Evelyn Krahe
zertifizierter Neuro-Coach® & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich begleite dich bei seelischen Belastungen – zum Beispiel bei Ängsten, depressiven Verstimmungen oder nach traumatischen Erfahrungen.
Dabei nutze ich unter anderem Methoden wie EMDR sowie Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, angepasst an deine individuelle Situation.
„Manchmal ist der Weg im Nebel verborgen – doch das bedeutet nicht, dass es keinen gibt.“
✨ Du kämpfst im Stillen – und niemand sieht, wie schwer es wirklich ist?
Du fühlst dich innerlich zerrissen, traurig oder wie abgeschnitten von dir selbst?
Vielleicht begleitet dich schon lange eine Schwere, die sich nicht einfach wegatmen lässt.
Oder es gibt innere Bilder und Erinnerungen, die dich nicht loslassen.
Panik, Angst, Rückzug, Grübeln oder das Gefühl, im eigenen Leben nur noch zu funktionieren –
all das kann Ausdruck einer seelischen Überforderung sein.
Du bist damit nicht allein. Und du musst da nicht alleine durch.
Was auch immer dich gerade zu mir führt: Du bist hier willkommen – mit allem, was dich bewegt.
🧘♀️ Ich begleite dich mit Herz, Klarheit und wirksamen therapeutischen Methoden.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich achtsam, traumasensibel und mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen.
In einem geschützten Rahmen darfst du ankommen, dich zeigen und spüren, dass Veränderung möglich ist – auch wenn du es vielleicht gerade noch nicht glauben kannst.
Ich kombiniere tiefenpsychologische und kognitive Verfahren mit modernen Techniken wie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – einer bewährten Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen und traumatischer Erinnerungen.
Gemeinsam schauen wir, was für dich hilfreich ist – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Was ich dir anbiete:
🤍Individuelle psychotherapeutische Begleitung oder eiinfühlsames 1:1-Coaching –
online oder in meinem Praxisraum bei Detmold.
Ein sicherer Ort, an dem du mit allem da sein darfst.
Einfühlsam, professionell und klar strukturiert.
Du entscheidest, ob du eine kurzzeitige Unterstützung brauchst oder eine längerfristige Begleitung.
🌀 Themen, bei denen ich dich unterstützen kann:
• emotionale Erschöpfung, depressive Verstimmungen & anhaltende Niedergeschlagenheit
• Ängste, innere Unruhe & das Erleben von Panikgefühlen
• seelische Belastung nach schwierigen oder traumatisch wirkenden Erfahrungen
• chronischer Stress, Überforderung & stressbedingte Körpersymptome
• Selbstzweifel, Schuldgefühle, Scham & das Gefühl innerer Leere
🌿 Methoden & Ablauf:
– Einzeltherapie (in meinem Praxisraum bei Detmold oder online)
– Kognitive Verhaltenstherapie & achtsamkeitsbasierte Verfahren
– EMDR zur sanften Verarbeitung traumatischer Erfahrungen
– Ressourcenstärkung & Stabilisierung deines Nervensystems
– Übungen zur Selbstregulation und Integration in deinen Alltag
💬 Der erste Schritt braucht oft Mut – aber du musst ihn nicht allein gehen.
In einem kostenfreien 15-minütigen Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob ich die passende Begleitung für dich bin.
Du darfst einfach erzählen – oder erstmal nur zuhören.
🧘♀️ Ich begleite dich mit Herz, Klarheit und wirksamen therapeutischen Methoden.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich achtsam, traumasensibel und mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen.
In einem geschützten Rahmen darfst du ankommen, dich zeigen und spüren, dass Veränderung möglich ist – auch wenn du es vielleicht gerade noch nicht glauben kannst.
Ich kombiniere tiefenpsychologische und kognitive Verfahren mit modernen Techniken wie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – einer bewährten Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen und traumatischer Erinnerungen.
Gemeinsam schauen wir, was für dich hilfreich ist – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
💬 Kostenloses Erstgespräch:
Ein erster Schritt – ganz ohne Verpflichtung.
In einem 15-minütigen, kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen.
Du erzählst mir, was dich gerade bewegt – und ich zeige dir, wie ich dich begleiten kann.
Du darfst dir selbst wieder näher kommen.
Du darfst dir Hilfe holen.
Du darfst deinen Schmerz ernst nehmen.
Und du darfst auf deinem Weg wieder Hoffnung spüren.
Ich bin für dich da.
Herzlich,
Evelyn
Häufige Fragen zum Angebot
Bei welchen Themen und Problemen kann ich Dich unterstützen?
Ich begleite Dich bei seelischen Belastungen wie Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, traumatischen Erfahrungen (PTBS), chronischem Stress, emotionaler Erschöpfung, psychosomatischen Beschwerden, Selbstwertproblemen und innerer Leere. Egal, wie groß oder klein Dein Thema erscheint: Du bist damit willkommen.
Welche Methoden werden in der Therapie angewendet?
Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Methoden wie kognitive Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Verfahren und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) zur sanften Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen. Zudem arbeite ich ressourcenorientiert, traumasensibel und immer in Deinem Tempo.
Wie läuft der Start der Zusammenarbeit ab?
Der Einstieg beginnt mit einem kostenfreien, unverbindlichen 15-minütigen Kennenlerngespräch – online oder in meiner Praxis bei Detmold. Du kannst einfach erzählen, was dich bewegt, oder auch nur zuhören. Gemeinsam finden wir heraus, ob ich die richtige Begleitung für Dich bin.
Muss ich mich sofort öffnen oder alles erzählen?
Nein, Du bestimmst das Tempo. Es gibt keinen Druck, alles sofort preiszugeben. Wichtig ist, dass Du dich sicher fühlst und Schritt für Schritt Vertrauen aufbauen kannst – auch Zuhören und Ankommen sind völlig in Ordnung.
Ich verwende modernste Coachingmethoden
wie EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), welche in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich belegt sind und einen hohen Praxiserfolg aufzeigen.
Schnell, hochwirksam und effizient.