Mein Name ist Evelyn Krahe
zertifizierter Neuro-Coach® & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich unterstütze dich bei privaten & beruflichen Herausforderungen und Problemen.
Neuro - Coaching
Erfahre, wie Neuro-Coaching dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen und innere Blockaden zu überwinden. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen.
Therapie
Entdecke die Kraft der Therapie, um emotionale Herausforderungen zu bewältigen und dein Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine innere Balance wiederherzustellen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Du fühlst dich permanent angespannt und hast das Gefühl, in einem Hamsterrad zu stecken, dass sich immer schneller dreht? Du erlebst immer wieder die gleichen Probleme und fühlst dich getriggert von bestimmten Situationen, Orten oder auch Menschen?
Dein Kopf dreht sich vor lauter Gedanken und du spürst dich selbst garnicht mehr richtig? Du bist ausgelaugt und hast das Gefühl, dass der ganze Stress dich schon krank macht; du schläfst schlecht und hast öfters Kopf- und Magenschmerzen?
Und du bist ratlos und auch frustriert weil du schon einiges ausprobiert hast, um endlich wieder entspannter und auch glücklicher zu sein, aber nichts hat auf Dauer so richtig funktioniert?
Dann bist du hier genau richtig!
Individuelle Lösungsansätze für deine Herausforderungen.
Gezielte Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.
Unterstützung bei der Entwicklung neuer Perspektiven.
Begleitung auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit.
Herausforderungen im Alltag
Entdecke, wie neurobasiertes Coaching und EMDR dich dabei unterstützen, Blockaden nachhaltig zu lösen.
Depression, Trauma & PTBS
EMDR-Therapie unterstützt dich dabei, Depressionen, Trauma und PTBS effektiv zu verarbeiten.
Angst- und Panikstörungen
Erfahre, wie gezieltes Neurocoaching dir helfen kann, Angst- und Panikstörungen nachhaltig zu überwinden und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Stress & Burnout
Mit individuellem Stresscoaching und wirksamen Methoden unterstütze ich dich dabei, Burnout vorzubeugen und deine innere Balance wiederzufinden.
seelische Leiden
Individuelle Psychotherapie – online oder vor Ort – bietet dir professionelle Unterstützung bei seelischen Herausforderungen und Krisen.
Ich hole dich da ab, wo du bist!
In meinem Coaching kombiniere ich geballtes Neurowissen mit hochwirksamen Coachingmethoden wie EMDR, speziellen Atemtechniken, Körperübungen, aber auch Meditationen, Affirmationen & Visionboards.
(Und wenn du jetzt bei den beiden letzteren Methoden stutzt: Renommierte Neurowissenschaftlerinnen wie z.B. Tara Swart erforschen und nutzen sie!)
Du willst wissen, wie so eine Coachingsitzung abläuft?
Über mich
Ich selbst bin Expertin im Umgang mit stressigen Situationen,
denn ich bin in meinem „anderen Leben“ auch Opernsängerin und singe regelmäßig die herausforderndsten Partien vor hunderten und auch tausenden Zuschauenden.
Dass ich diese Leistung immer wieder abrufen kann, verdanke ich den Methoden aus dem Neurocoaching, die ich auch selbst nutze.
Neugierig geworden?
7 x Ich liebe mich –
7 geführte Meditationen für mehr Nähe zu dir selbst
Wünschst du dir mehr Ruhe, inneren Halt und liebevolle Verbindung zu dir selbst – auch wenn der Alltag tobt?
Diese liebevoll gesprochenen Meditationen schenken dir jeden Tag einen heilsamen Moment nur für dich. Sie erinnern dich daran, dass du genug bist. Dass du dich spüren darfst. Und dass Selbstliebe nicht laut, sondern leise und tief beginnt.
Diese Meditationsreihe hilft dir dabei, deine Selbstliebe zu stärken – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Denn Selbstliebe ist keine Zielgerade, sondern eine Reise, die du jeden Tag neu beginnen darfst.
Du kannst die Meditationen an sieben aufeinanderfolgenden Tagen hören – wie eine kleine Selbstliebe-Kur. Oder du wählst flexibel die Themen, die gerade zu deinem Gefühl und deinem Alltag passen.
Was dich erwartet:
- 7 geführte Audio-Meditationen als mp3 (je 7 Minuten)
- 1 Willkommens-Track als sanfte Einstimmung
- Dein Selbstliebe-Workbook (PDF) mit kleinen, alltagstauglichen Übungen
- Sofort-Download – jederzeit und überall verfügbar
Deine Themenreise:
- Ich bin genug – genau jetzt
- Ich darf mich spüren
- Ich verzeihe mir
- Ich wähle mich
- Ich darf weich sein
- Ich schenke mir Mitgefühl
- Ich liebe mich
Ich verwende modernste Coachingmethoden
wie EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), welche in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich belegt sind und einen hohen Praxiserfolg aufzeigen.
Schnell, hochwirksam und effizient.